Reto 3 – Mis ingredientes de Salud Mental

Primero debes completar Reto 2 – Apuesto por mí antes de ver esta lección

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La Salud mental y global es una cuestión de Confianza Nos apoyamos en los recientes hallazgos de la neurociencia para comprender la fina línea que separa la salud de la enfermedad mental. En esta lección, conocerás qué me hace perder el equilibrio y la paz mental. Y las “habilidades para la vida” básicas que se […]