El pasado 15 de Enero Ángela, fundadora y directora de la Escuela, fue invitada al podcast Artesfera que se postula en sus redes como «El laboratorio socio cultural de Radio Exterior». En el programa nos centramos alrededor del «Aprender a parar» como el mejor propósito de año nuevo.
Como bien sabes, al final/inicio de año solemos iniciar un montón de listas (normalmente interminables) llenas de metas o propósitos a cumplir. Que si dejar de fumar, que si hacer más ejercicio, comer mejor, ver más a los familiares o amigos, etc.
Además, ahora que se han puesto muy de moda los retos de X días a estas listas les suele acompañar un montón de métodos para cumplir estos objetivos. Sin embargo, en estas fechas nuestra propuesta es diferente: recomendamos no exigirse tanto, ni intentar abarcar tanto.
En definitiva, aprender a parar. Este puede ser el mayor y más auténtico propósito del año nuevo. Ángela nos lo cuenta en este espacio. Te dejamos el capítulo a continuación (solo tienes que dar al altavoz):
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