Escuela de Competencias para la Vida y la Salud
Entrena y aprende las competencias y habilidades que te permiten vivir una vida plena
Cómo afrontar un nuevo año con energía El calendario ha cambiado de página, estrenamos nueva fecha y nuevo año, aunque seguimos inmersos en una “montaña rusa” de complejidad y retos. No obstante, …
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¡Ves de la autoayuda al autoconocimiento! Ahí va, aquí te lo lanzo: ¡Soltemos la autoayuda y entremos en el autoconocimiento! ¿Te atreves a apostar por ti? Me da la sensación, es más, tengo la …
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Aaron Antonovsky y su innovadora descripción de la salud Una de las primeras grandes contribuciones de Aaron Antonovsky fue su innovadora descripción de la salud: no como un “estado de bienestar …
¿Por qué hablamos de Aaron Antonovsky? Antonovsky fue un investigador incansable que quería conocer los efectos y el impacto del estrés en diferentes situaciones en las que se dan profundos cambios …
