Escuela de Competencias para la Vida y la Salud
Entrena y aprende las competencias y habilidades que te permiten vivir una vida plena
Hoy se celebra el Día Internacional de la Salud. La salud es un concepto amplio, que la OMS definió como el estado de completo bienestar físico, mental y relacional y no solo la ausencia de …
Seguir leyendo acerca de¿Salud mental o salud cerebral? ¡Salutogénesis!, es la respuesta →
Hoy te traigo el artículo que desarrollé para la revista news3edad con el título Cómo se pueden reconducir los pensamientos negativos en la tercera edad. Apareció publicado en la página 4 del número …
Seguir leyendo acerca deCómo se pueden reconducir los pensamientos negativos en la tercera edad →
La salud es un continuo... Ya compartimos en este post que una de las aportaciones más importantes de la Salutogénesis es precisamente la confirmación de que la salud es un continuo. Y recuperarla …
Seguir leyendo acerca de¿Qué crea salud y calidad de vida? – Aplicación práctica →
Experiencia y formación en Stago El pasado 4 de Febrero de 2021 tuvimos la satisfacción de realizar un taller en la empresa Stago. Fue fundado en 1945 y hoy día es una empresa puntera en el sector …
Seguir leyendo acerca deExperiencia en Stago: taller de motivación y emociones →
Esto no puede seguir así, ¿estás de acuerdo? Un reciente estudio sobre el impacto de la pandemia y el confinamiento en nuestra salud mental, impulsado desde la Agencia Catalana de Salud Pública …
Seguir leyendo acerca deEl poder de los 4 pilares que recrean la salud mental →
El pasado 15 de Enero Ángela, fundadora y directora de la Escuela, fue invitada al podcast Artesfera que se postula en sus redes como "El laboratorio socio cultural de Radio Exterior". En el programa …
En un significado muy amplio, la Salutogénesis es la teoría científica que protege la salud ocupándose de los factores que contribuyen a que las personas permanezcan sanas a pesar de vivir condiciones …
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Cómo afrontar un nuevo año con energía El calendario ha cambiado de página, estrenamos nueva fecha y nuevo año, aunque seguimos inmersos en una “montaña rusa” de complejidad y retos. No obstante, …
Seguir leyendo acerca deAfronta un nuevo año con más energía y menos estrés →
¡Ves de la autoayuda al autoconocimiento! Ahí va, aquí te lo lanzo: ¡Soltemos la autoayuda y entremos en el autoconocimiento! ¿Te atreves a apostar por ti? Me da la sensación, es más, tengo la …
Seguir leyendo acerca de¿Quieres un propósito nuevo para un año 2021 auténtico? →
